August 23

Checkliste erstellen

notfallration für den Katastophenfall

Checkliste erstellen – Das benötigst Du für eine Notfallration

Im August 2016 führte eine Information der Bundesregierung bezüglich des Verhaltens in einem Katastrophenfall um Wirbel. Hier findest Du das Zivilschutzkonzept der Bundesregierung. Damit kannst Du selber ganz einfach deine eigene Checkliste erstellen.



Des weiteren lautet eine Empfehlung der Bundesregierung „Bürger sollen sich einen Vorrat an Lebensmitteln anlegen“. Neben den Lebensmittel sind aber auch noch Dinge wie Medikamente, Hygieneartikel, Brandschutz, Artikel bei Energieausfall, Notgepäck, Rundfunkgerät und die Dokumentensicherung von großer Bedeutung.

Achte bei den Mengen auf die Anzahl der im Haushalt lebenden Personen und Haustiere. Die hier angegebene Daten gelten für eine Notsicherung von 14 Tagen. 

Checkliste erstellen für Lebensmittel und Getränke

Die richtige Mischung macht es. Achtet bei Deiner Lebensmittel-Notfallration darauf, dass Du genügend Lebensmittel aus Konserven, Dosen, Gläsern und frischen Lebensmitteln im Hause hast. In dem Bereich Einkaufsliste kannst Du Deine benötigten Produkte direkt über Amazon bestellen. 

Checkliste erstellen für Lebensmittel für Deine Notfallration

Lebensmittel

Menge
Vollkornbrot1000g
Zwieback400g
Knäckebrot1000g
Nudeln, roh500g
Reis, roh250g
Hafer-/Getreideflocken750g
Kartoffeln, roh1000g
Bohnen in Dosen800g
Erbsen/Möhren in Dosen900g
Rotkohl in Dosen/Gläsern700g
Sauerkraut in Dosen700g
Spargel in Gläsern400g
Mais in Dosen400g
Pilze in Dosen400g
Rote Bete400g
Zwiebeln, frisch500g
Kirschen im Glas700g
Birnen in Dosen250g
Aprikosn in Dosen250g
Mandarinen in Dosen350g
Ananas in Dosen350g
Rosinen200g
Haselnusskerne200g
Trockenplaumen250g
Zitronensaft0,2l
Kaffee (Pulver) / Instantkaffee250g
Tee schwarz, trocken125g
H-Milch 3,5%1l
Fett3l
Streichfett (Butter/Magarine)250g
Öl0,3l
Hartkäse700l
Thunfisch in Dosen150g
Ölsardinen in Dosen100g
Heringsfilet in Soße, Konserve100g
Corned Beef in Dosen250g
Bockwürstchen in Dosen/Glas300g
Kalbsleberwurst im Glas/Dosen300g
Dauerwurst (zum Beispiel Salami)360g
10 Eier530g
Mineralwasser28l
Frischobst Apfel roh250g
Frischobst Birne roh250g
Frischobst Banane roh250g
Frischobst Orange roh250g

Checkliste erstellen für die Hausapotheke 

Auch auf wichtige Medikamente und Materialien sind bei einem Katastrophenfall zu achten. Dafür solltest Du zwingend Deine eigene Checkliste erstellen.

Checkliste erstellen für Medikamente im Katastrophenfall

Medikamente

Verbandskasten1
Vom Arzt verordnete Medikamente 
Schmerzmittel 
Hausdesinfektionsmittel 
Wunddesinfektionsmittel 
Mittel gegen Erkältungskrankheiten 
Fieberthermometer 
Mittel gegen Durchfall 
Insektenstich- und Sonnenbrandsalbe 
Splitterpinzette 

 

Checkliste erstellen für Hygieneartikel

Natürlich sollte auch die Hygiene bei der Notfallration nicht zu kurz kommen. Hier findest Du  eine Checkliste der wichtigsten Hygieneartikel, die Du bei einer Notfallsituation benötigst.

Achtet auch auf die Hygieneartikel im Katastrohenfall

Hygieneartikel

Seife, Waschmittel 
Zahnbürste, Zahnpasta 
Sets Einweggeschirr & Besteck 
Haushaltspapier 
Toilettenpapier 
Müllbeutel 
Campingtoilette, Ersatzbeutel 
Haushaltshandschuhe 
Desinfektionsmittel, Schmierseife 

 

Checkliste erstellen für den Brandschutz

Auch gegen eine mögliche Brandgefahr solltest Du Dich schützen. Je nach Deinem Haushalt solltest Du Dir eine Checkliste erstellen. In der nachfolgenden Tabelle findest Du einige Punkte, auf die Du achten solltest. 

Brandschutz im Ktastrophenfall

Brandschutzartikel

Keller und Dachboden entrümpeln 
Feuerlöscher 
Rauchmelder 
Löschdecke (notfalls Wolldecke) 
Behälter für Löschwasser 
Wassereimer 
Kübelspritze oder Einstellspritze 
Garten- oder Autowaschschlauch 

 

Checkliste erstellen bei einem Energieausfall

Falls Du keine Energie mehr hast, hilft Dir folgende Checkliste, um für den Notfall gerüstet zu sein. Die meisten Gegenstände wirst Du wahrscheinlich immer im Haus haben. Achte aber unbedingt auf die Funktionsweise Deiner Energieträger.

Energieausfall

Kerzen, Teelichter 
Streichhölzer, Feuerzeug 
Taschenlampe 
Reservebatterien 
Camping-, Spirituskocher mit Brennmaterial 
Heizgelegenheit 
Brennstoffe 

Checkliste erstellen für das richtige Notgepäck

Achte bei einem Katastrophenfall auch auf Dein Notgepäck. Achte auch darauf, dass Du alles schon  zuhause hast. Die folgende Checkliste hilft Dir dabei, an alles zu denken.

Notgepäck

 
persönliche Medikamente 
behelfsmäßige Schutzkleidung 
Wolldecke, Schlafsack 
Unterwäsche, Strümpfe 
Gummistiefel, derbes Schuhwerk 
Essgeschirr, -besteck, Thermoskanne, Becher 
Material zur Wundversorgung 
Dosenöffner und Taschenmesser 
strapazierfähige, warme Kleidung 
Taschenlampe 
Kopfbedeckung, Schutzhelm 
Schutzmaske, behelfsmäßiger Atemschutz 
Arbeitshandschuhe 

Rundfunkgerät

Ganz wichtig ist auch ein Rundfunkgerät welches mit Batterien betrieben werden kann. Du bist damit immer auf dem neuesten Stand. Auch sehr wichtig sind dann natürlich die Reservebatterien. Alternativ ist auch das Kurbelradio eine sehr gute Idee, falls Du ein solches Rundfunkgerät haben solltest.

Dokumentensicherung

Besonders wichtig sind auch Dokumente, die schnell griffbereit sein sollten. Nehme Dir folgende Checkliste zu Herzen und denke an die Mitnahme Deiner Unterlagen. Stell Dir dazu folgende Fragen:

  1. Lege fest, welche Dokumente unbedingt wichtig sind
  2. Sind Deine Unterlagen zweckmäßig geordnet?
  3. Sind von wichtigen Dokumenten Kopien vorhanden und diese ggf. beglaubigt?
  4. Hast Du eine Dokumentenmappe angelegt?
  5. Sind Dokumentenmappe oder wichtige Dokumente griffbereit?

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