Für unseren Körper ist es nun mal sehr wichtig, dass man ihm ausreichend Flüssigkeit zuführt. Da ist es auch relativ uninteressant, ob es gerade kalt draußen ist oder die Sonne es ordentlich knallen lässt, denn Wasser braucht der Körper immer. Im Sommer fällt es öfter auf, dass die Menschen mehr trinken, jedoch im Winter kommt es manchmal etwas zu kurz und daher sollte man sich eine Regelmäßigkeit aneignen, immer genügend Wasser trinken. Es gab Zeiten, da sagte man, dass acht Gläser Flüssigkeit am Tag reichen würden, doch heute sollte man die Mindestmenge von eineinhalb Litern Wasser nicht unterschreiten. Alkohol sollte da nicht den Hauptteil, der sich zuführenden Flüssigkeit betragen. Denn…

1. Wassermangel Wassermangel kann zu unerwünschten gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Dazu gehören z. B. Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Migräne, Schwindelgefühl, Gelenkschmerzen u.s.w. Um solche negativen Symptome zu vermeiden, muss der Mensch einfach nur genügend trinken. 2. Trinken Sie immer, wenn Sie durstig sind Durst ist der wichtigste Indikator, der zeigt, wann der Mensch Flüssigkeit braucht. Wer keinen Durst hat, kann sich mit folgendem Trick behelfen. Man stelle sich jeden Tag zwei Flaschen Wasser und ein Glas in Sichtweite. Davon ist über den ganzen Tag verteilt immer wieder etwas zu trinken, bis beide Flaschen leer sind. So muss nicht erst auf das Durstgefühl gewartet werden, sondern man hat die eigene Wasserversorgung…

Es gibt viele gute Vorsätze für einen Jahreswechsel. Einer davon ist das Abnehmen. Erstaunliche 34 Prozent möchte im neuen Jahr ihr Gewicht reduzieren. Erfahren Sie hier im Artikel, wie Sie beim Trinken von Wasser abnehmen können. Abnahme-Trick durch Wasseraufnahme Meist reicht schon eine Kleinigkeit, um etwas zu bewirken. Bei der Gewichtsreduzierung ist es das Wasser. Alleine durch die richtige Anwendung vom Wasser verliert man die Kilos. Mit Wasser abnehmen – Vor jeder Mahlzeit trinken Alleine 500ml Wasser vor jedem Essen helfen dabei, seine Essensmenge zu verkleinern, da der Magen dann bereits mit Wasser gefüllt ist und der Hunger nicht mehr so groß scheint. Auch die Kalorien verringern sich, wenn man…

Wasser ist das Lebensmittel Nummer eins. Der Körper besteht aus mindestens 70 Prozent Wasser. Die Zellen brauchen täglich Wasser, um den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten. Trinkwasser kann jeder/jede aus der Leitung entnehmen. Trotzdem werden Sprudelwasser, Tafelwasser und stille Wasser noch häufig in Kisten gekauft und nach Hause geschleppt. Warum halten sich die Mythen, dass Flaschenwasser gesünder ist als Leitungswasser so lange? Ein weiterer Mythos, dass Flaschenwasser besser schmeckt als Leitungswasser, ist auch schon lange widerlegt. Flaschenwasser ist auch nicht praktischer als Leitungswasser. Da Leitungswasser ständig verfügbar ist und nicht nach Hause geschleppt werden muss. Marketingtricks großer Unternehmen Marketing Experten bezeichnen den Verkauf von Wasser in Kisten als einen großen Marketingtrick. Große Unternehmen…

Wasser gehört nicht ohne Grund zu den kostbarsten Rohstoff auf diesem Planeten. Jeder Mensch sollte zwei bis drei Liter Wasser trinken. Wahre Wassertrinker wissen, dass Wasser sehr unterschiedlich schmecken kann. Sollte das Leitungswasser einen unangenehmen Beigeschmack haben, ist nicht nur Blick auf die Qualität des Wassers sinnvoll – auch ein Frischwasserfilter kann hier Abhilfe schaffen. Kein Wunder, dass sich auch Stiftung Warentest dieser Geräteart angenommen hat. Die Ergebnisse waren aber ernüchternd. Es wurden neun Frischwasserfilter getestet, dabei konnten nur drei Geräte ein “Befriedigend” erreichen. Die anderen Geräte lagen deutlich darunter. Die Gründe für das schlechte Abschneiden werden nachfolgend näher betrachtet. Entgegen der Werbeversprechen der Hersteller ist es keinem Gerät gelungen,…

Osmosewasser wird als besonders rein und frei von Schadstoffen beschrieben. Ihm wird eine entschlackenden Wirkung und besondere Eignung für Menschen mit Allergien nachgesagt. Aber handelt es sich dabei nur um einen weiteren Trend oder kann eine Osmoseanlage wirklich die Wasserqualität des Trinkwassers zusätzlich verbessern? Was sind Wasserveredelungskartuschen und wie funktionieren diese? Wasserveredelungskartuschen werden in zusätzlichen Filterprozessen eingesetzt, wie etwa bei der Osmoseanlage. Die Wasserveredelungskartuschen werden dabei im letzten Schritt verwendet, um dem Wasser seinen finalen Schliff zu verleihen. Beispieleilweise um diesem Minerale zuzusetzen oder basisches Wasser zu erhalten. Wie beeinflussen Veredelungskartuschen Osmosewasser als Trinkwasser? Bei Osmosewasser handelt es sich um rein gefiltertes Wasser, das bereits einen Prozess durchlaufen hat, bei…

Worauf man beim Wasser im Urlaub achten sollte! In Urlaubsgebieten ist es schon oft vorgekommen, dass man einen starken Chlorgeruch in Nähe von Wasser, wahr genommen hat. Das liegt daran, dass viele Länder, mit dem besagtem Chlor, die natürliche Wasseraufbereitung unterstützen wollen. Das ist aber eher noch unbedenklich. Zu dem ganzen fügen sie dem Wasser Chlor zu, um Keime abzutöten und der Höchstwert liegt bei 0,3 mg Chlor, je einem Liter Wasser. Bei uns in Deutschland lehnen immer mehr diese Chlorungen ab. Man ist bei den Nebenwirkungen immer noch unterschiedlicher Ansicht, allerdings schadet uns ein geringer Verzehr nicht wirklich. Jedoch sind Hautreizungen und Übelkeit nicht ausgeschlossen. Schlimmer wird es dann…