Solltest Du Dich jemals in einer Notsituation befinden, gibt es eine wichtige Regel, die Du befolgen solltest. So wirst Du mir der Dreier Regel überleben, sofern Du richtige Priorisierung der Regeln wählst. Du musst vorher auch keine teuren Survival Trainings besucht haben, um zu wissen, wie Du Dich in einer Notsituation verhalten solltest. Wenn Du Dich an die folgende Dreier Regel hälst, kannst Du wertvolle Zeit bis zu Deiner Rettung gewinnen.

Mit der Dreier Regel überleben – Setze die richtigen Prioritäten

1. 3 Minuten ohne Sauerstoff
2. 3 Stunden unter extremen Bedingungen wie Kälte oder Wärme
3. 3 Tage ohne Wasser
4. 3 Wochen ohne Nahrung

3 Minuten ohne Sauerstoff

Der Mensch an sich kann in etwa 3 Minuten ohne Sauerstoff auskommen, Diese Dreier Regel sollte Dir klar machen, dass Du beispielsweise bei einem Tauchunfall schnellstmöglichst an die Oberfläche tauchen solltest. Auch beim Bergsteigen mit Sauerstoffflaschen spielt diese Regel eine wichtige Rolle. In einer Seilschaft solltest Du so früh wie möglich zu erkennen geben, dass Du ein Problem mit Deinem Sauerstoff hast. Es gibt noch sehr viele weitere Beispiele, wann Du Sauerstoff benötigst, so sollten bestenfalls auch die Menschen in Deiner Umgebung wissen, was zu tun ist.

3 Stunden unter extremen Bedingungen wie Kälte oder Wärme

Wusstest du schon…
Schafe können bis zu zwei Wochen überleben, wenn sie in Schnee eingegraben sind! Leider bist Du aber kein Schaf und Dir bleiben in etwa 3 Stunden. Um mit der Dreier Regel überleben zu können, solltest Du die 3 Stunden Regel priorisieren, falls Du extremer Kälte unter freiem Himmel übernachten musst. In diesem Fall solltest Du Dir schnellstmöglich einen Unterschlupf suchen, bevor Du auf die Suche nach Wasser oder Nahrungsmitteln gehst.

3 Tage ohne Wasser

Wusstest du schon…
In Calama, das liegt in der Atacama Wüste in Chile, hat es noch nie geregnet. So extrem muss es nicht immer sein. Egal in welcher Notsituation Du Dich befindest, denke daran, dass Du innerhalb von 3 Tagen mindestens Trinkwasser finden solltest. Da nützt Dir auch kein Notvorrat nur mit Nahrung. Solltest Du innerhalb von 3 Tagen kein Wasser zu Dir nehmen, sinkt Deine Überlebenschance erheblich.

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3 Wochen ohne Nahrung

Jeder gute Haushalt sollte eine Notfallration vorrätig haben. Dennoch, um diese Dreier Regel kannst Du dich als letztes kümmern. Das Leben ohne Nahrung wird mit der Zeit zwar etwas schwerfälliger, aber die Überlebenschance ohne Nahrung liegt bei etwa 3 Wochen. Dieser Umstand sollte Dir auch in der Wildnis helfen. Aber auch dort sollte die höchste Priorität bei der Suche nach Trinkwasser liegen. Danach kannst Du Dich auf die Suche nach Nahrung machen.

Mit der Dreier Regel überleben – Das Fazit

Mit der Dreier Regel überleben! Halte Dich in einer Notfallsituation an diese Regeln und es wird Dir leichter fallen auch Extremsituationen zu überleben. Wer eine Notsituation bereits überlebt oder gute Tipps hat, darf seine Erfahrungen gerne in den Komntaren hinterlassen.